劳动教育|中国智慧，护佑健康
2023年12月26日，同济大学国际文化交流学院与杨浦教育国际交流服务中心共同举办了一场引人瞩目的中医文化体验活动。铁岭中学、同济初级中学、昆明学校、开鲁新村第二小学共同来院参与。此次活动的宗旨在于推动中医药文化的国际传播，提升国家文化软实力，同时为构建人类卫生健康共同体贡献力量。
中医文化交流活动
中医养生讲座
在活动现场，刘根洪老师带来了一场精彩纷呈的中医养生讲座。她以富有哲理的语言和生动的实例，深入浅出地向中外学子传授了中医养生的智慧和方法，强调了中医“治未病”的理念和个性化养生的原则。
日本线香和茶道知识问答
此外，现场还举行了日本线香和日本茶道知识问答环节，由同济大学孔子学院办公室教师姚伟嘉主持。她通过趣味问答的形式，引导中外学生们深入了解日本线香和茶道的文化内涵，加深了对中日文化交流的理解和欣赏。
中草药体验种植
在现场参观了中草药种植区之后，白羽老师为同学们详细介绍了各种中草药的神奇生长习性和药用价值。同学们纷纷表示，这次活动让他们对中草药有了更直观的认识，也激发了对中医药文化的好奇心和探索欲望。
同时，在白羽老师讲解完后，同学们都跃跃欲试，迫不及待亲手体验中草药的种植。现场有紫苏等丰富种类的现场种植，同学们分成几个小组，每个小组负责一种中草药的种植。大家都小心翼翼的将中药植物的根茎轻轻埋入土中。最后大家还为自己亲手种下的中药植物精心制作了名牌，写上了它们的名称，稳稳地插在在每一株中草药旁边。
名牌的设计风格各异，有的简洁明了，有的则添加了一些可爱的图案。同学们都非常用心地完成了这项任务，希望通过名牌能够让更多人了解这些中草药的独特之处。
通过这次现场种植中草药的经历，同学们不仅更加了解了中草药的生长习性和药用价值，还亲身体验到了种植的乐趣。大家表示，今后会更加关注中医药文化，也希望能够在家中种植一些中草药，为家人的健康做出贡献。
中
药
种
植
中外文化交流嘉年华
在中外文化交流嘉年华环节，主持人为同济大学孔子学院办公室教师姚伟嘉、日本留学生高柳咲桜以及铁岭中学学生颉佳悦。在这一环节中，各参与方带来了丰富多彩的表演节目，昆明学校同学带来了《五禽戏》表演、同济初级中学沪语歌曲《上海谣》、开鲁新村第二小学同学带来的武术表演等。日本留学生则带来了由全日本青少年卡拉OK大赛冠军带来的《青藏高原》、合唱《世界唯一的一朵花》以及中文流行歌曲《学猫叫》歌曲演唱表演。这些节目充分展示了中外文化，其中中医药文化因其独特魅力闪耀全场，将现场氛围推向高潮。
最后，参与活动的同学们分小组进行了香篆制作展示和艾条制作等互动环节。这些活动让同学们亲自动手实践，更加深入地了解中医药文化的精髓和应用。同学们还将亲手制作的中草药香囊、植物标本书签等作为小礼物赠予前来交流的日本留学师生，更加增进了国际交流的友谊。
留学生活动感言
高桥嘉将：
12月26日，我有幸在国际文化交流学院参加了中医文化体验活动，首先在刘根洪老师的讲座里我了解到了许多草药和医疗器械。中药诸药以草为本，所以也叫中草药。在体验活动中，我还有幸亲自尝试了种植中草药，了解了草药不只有野生的，原来也可以通过人工种植来获取。种植完中草药后，老师带我们体验了艾灸并为我们介绍了艾草的功效。随着老师点燃了艾条，一股股白色的烟雾飘了起来，不过一会屋子里充满了艾条燃烧的气味，吸进鼻子里感觉身体轻快了许多。在老师的讲解下，我才知道艾草不仅可以用来艾灸，还可以止血，安胎，驱邪防疫，消毒杀菌等。
通过这次活动，我感受到了中医的博大精深和独特的魅力也认识到了中医文化的价值和重要性，和西医相比中医更注重预防，以预防为主，通过调理身体和饮食习惯，来增强体质预防疾病。中医文化活动让我受益匪浅，我相信在今后的生活中，我会继续关注和探索中医文化，让中医成为我健康生活的重要支撑。
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